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祝ご卒業！！！ 昨年からフィットネス　サンバ　インストラクター講座を 開講しておりました。月１回から2回、解剖学などの座学から始まり 動きの教授法、レッスン構成の作り方、テクニック、多岐にわたる 講義 …

来月から僕の冠番組がスタートします！ 熊本シティエフエム「Masashi！サンバ！Comigo！」 ブラジル１００パーセントの熱い番組！ 毎月第二第四金曜日、夜八時放送です！ よろしくです！番宣動画は …

久しぶりにやってしまいました。 僕は毎日早朝５時半か６時に近所の公園に行き 筋トレやら踊りこみやらストレッチなどの トレーニングをやってるわけですが。 そう まるでロッキーのように。 仕上げは団地の階 …

先日浮遊霊に憑依されそうになった騒ぎを受けて 念のためにお祓いをしておこうということで行きつけ？の神社に 行ってきました。 そこの神社には去年玉垣を奉納したり、それ以外にも 事あるごとにお参りしている …